Frsluflokkur: Heilsa

Bann vi slu myntu, hvtlauki, steinselju og fl. jurtum!!!!

etta er ekki grn frsla, heldur blkld stareynd.
tlum vi a apa upp eftir misvitrum stjrnmlamnnum Evrpusambandinu, Bandarkjunum og Kanada og banna nttrujurtir? Hr eru auhringir lyfjafyrirtkjanna a eyileggja aldargamla run mannkyns nttrulkningum me v a misnota sr heimska stjrnmlamenn til a banna slu jurtum.

Sameinumst gegn essari valdnslu og skoum ennan link:

www.savenaturalhealth.eu

ar er kynningarmyndband ensku um essar agerir og einnig er hgt a mtmla essu me undirskrift ef i hafi huga.
Snum samstu!


What Love means to a 4-8 year old . . .

What Love means to a 4-8 year old . . .

Slow down for three minutes to read this. It is so worth it. Touching words from the mouth of babes.

A group of professional people posed this question to a group of 4 to 8 year-olds, "What does love mean?"

The answers they got were broader and deeper than anyone could have imagined. See what you think:


"When my grandmother got arthritis, she couldn't bend over and paint her toenails anymore.
So my grandfather does it for her all the time, even when his hands got arthritis too. That's love."

Rebecca- age 8


"When someone loves you, the way they say your name is different.
You just know that your name is safe in their mouth."

Billy - age 4


"Love is when a girl puts on perfume and a boy puts on shaving cologne and they go out and smell each other."

Karl - age 5


"Love is when you go out to eat and give somebody most of your French fries without making them give you any of theirs."

Chrissy - age 6


"Love is what makes you smile when you're tired."

Terri - age 4


"Love is when my mommy makes coffee for my daddy and she takes a sip before giving it to him, to make sure the taste is OK."

Danny - age 7


"Love is when you kiss all the time. Then when you get tired of kissing, you still want to be together and you talk more.
My Mommy and Daddy are like that. They look gross when they kiss"

Emily - age 8


"Love is what's in the room with you at Christmas if you stop opening presents and listen."

Bobby - age 7 (Wow!)


"If you want to learn to love better, you should start with a friend who you hate,"

Nikka - age 6
(we need a few million more Nikka's on this planet)


"Love is when you tell a guy you like his shirt, then he wears it everyday."

Noelle - age 7


"Love is like a little old woman and a little old man who are still friends even after they know each other so well."

Tommy - age 6


"During my piano recital, I was on a stage and I was scared. I looked at all the people watching me and saw my daddy waving and smiling.

He was the only one doing that. I wasn't scared anymore."

Cindy - age 8


"My mommy loves me more than anybody
You don't see anyone else kissing me to sleep at night."

Clare - age 6


"Love is when Mommy gives Daddy the best piece of chicken."

Elaine-age 5


"Love is when Mommy sees Daddy smelly and sweaty and still says he is handsomer than Robert Redford."

Chris - age 7


"Love is when your puppy licks your face even after you left him alone all day."

Mary Ann - age 4


"I know my older sister loves me because she gives me all her old clothes and has to go out and buy new ones."

Lauren - age 4


"When you love somebody, your eyelashes go up and down and little stars come out of you." (what an image)

Karen - age 7


"Love is when Mommy sees Daddy on the toilet and she doesn't think it's gross."

Mark - age 6


"You really shouldn't say 'I love you' unless you mean it. But if you mean it, you should say it a lot. People forget."

Jessica - age 8


And the final one -- Author and lecturer Leo Buscaglia once talked about a contest he was asked to judge.

The purpose of the contest was to find the most caring child.

The winner was a four year old child whose next door neighbor was an elderly gentleman who had recently lost his wife.

Upon seeing the man cry, the little boy went into the old gentleman's yard, climbed onto his lap, and just sat there.

When his Mother asked what he had said to the neighbor, the little boy said,

"Nothing, I just helped him cry"


Free Animations for your email - By IncrediMail! Click Here!


Sojavrur valda heilsutjni

S matvru r soja (soya) neytt sem hefur ekki gerjast (tempeh, natto, miso og sojassa eru gerjaar vrur) veldur hn heilsutjni. Sojabaunin inniheldur eiturefni ea nringarleysur. Eiturefnin eru ensm tlmarar sem hindra virkni trypsns og annarra ensma sem vi rfnumst til a melta prtn. a getur valdi alvarlegum magavandamlum, hindra meltingu prtna og krnskum vandamlum varandi upptku amnsra. tilraunadrum ollu hindranir virknitrpsns stkkun briskirtilsins samt briskirtilssjkdmum og krabbameini. Sojabaunir innihalda einnig efni sem veldur v a rauar blfrumur hlaupa kekki.

Sojajurtin inniheldur htt hlutfall plntusru (phytic acid) sem finnst hi allra frja. etta efni sem getur hindra upptku steinefna meltingarveginum. Vsindamenn eru almennt sammla um a a mikil neysla kornmetis vanruum lndum s a valda steinefnaskorti flki ar, rtt fyrir a jurtirnar sem vaxi ar innihalda miki af steinefnum.

Grnmetistur sem bora tofu og baunamauk stainn fyrir kjt eiga httu alvarlegan steinefnaskort. Afleiingar skorts magnesumi, kalsumi og jrni eru vel ekktar, en ekki r sem skortur sinki veldur.

Sink er kalla greindarsteinefni af v a myndun og virkni heilans og taugakerfisins er mjg h v. a tt efnasmi prtns og myndun kollagens, lmgjafa sem er aalstuningsprtn har, sina, beina, brjsks og stovefja. Sink lka sinn tt stjrnun blsykurs og verndar annig gegn sykurski og er ess einnig rf til ess a halda xlunarkerfinu heilbrigu. Sink er lykilttur tal nausynlegum ensmum og einnig nmiskerfinu.

Plntusran sojajurtinni hindrar upptku lkamans sinki srstaklega. Skortur sinki getur valdi "svfandi" (spacy) tilfinningu sem sumar grnmetistur gtu haldi a vri s sem er upplifu tengslum vi andlega vakningu (spiritual enlightenment).

a er flki ferli a vinna sojaprtn r sojabaunum, en gruggugt mauk sojabauna er blanda basskri upplausn sem a fjarlgja trefjarnar r v. San lti botnfalla og skili a me sruvotti og lokum gert hlutlaust me basskri upplausn.

Sruvottur ltnkum veldur v a li leysist upp og a finnst hu hlutfalli vrunni. Hlaupi er san urrka me heitum blstri til a ba til r v prtnrkt duft. San er a hrsti hita og btt a grnmetis prtn.

Miki af trypsnhindrunar efnum er hgt a n r me mikilli hitun en ekki nrri v llu. Hitameferin framleisluferlinu hefur heppilegu hliarverkun a eyileggja nnast allt anna prtn vrunni annig a lti nringargildi er eftir henni.

Leyfi hefur veri a nota sojaprtni sem bindiefni pappakassager vegna ess a rannsknarailar tldu a a vri ekki mikil htta a ntrt r eim lkju t matvlin sem eim vru geymd ngilega miklu magni til a valda krabbameini.

Sojaprtni hefur aldrei fengist samykkt sem ruggt til manneldis, en rtt fyrir a hefur a veri nota me undangum sem aaluppistaa sojamjlkurdufts sem tlu eru ungabrnum. Jurtaestrogen sem finnst miklu mli sojavrum getur valdi vanroska eistum strka og fltt fyrir kynroska stelpna.

Sojaprteini er s auknum mli btti unnar kjtvru, ekki spennandi fyrir okkur neytendur m g segja.

frekari upplsingar www.ratical.org/ratville/soydangers.pdf.


Sojavrur valda heilsutjni

S matvru r sjoja neytt sem hefur ekki gerjast (tempeh, natto, miso og sojassa eru gerjaar vrur) veldur hn heilsutjni. Sojabaunin inniheldur eiturefni ea nringarleysur. Eiturefnin eru ensm tlmarar sem hindra virkni trypsns og annarra ensma sem vi rfnust til a melta prtn. a getur valdi alvarlegum magavandamlum, hindra meltingu prtna og krnskum vandamlum varandi upptku amnsra. tilraunadrum ollu hindranir virkni trpsns stkkun briskirtilsins samt briskirtilssjkdmum og krabbameini. Sojabaunir innihalda einnig efni sem veldur v a rauar blfrumur hlaupa kekki.

Sojajurtin inniheldur htt hlutfall plntusru (phytic acid) sem finnst hi allra frja. etta efni sem getur hindra upptku steinefna meltingarveginum. Vsindamenn eru almennt sammla um a a mikil neysla kornmetis vanruum lndum s a valda steinefnaskorti flki ar, rtt fyrir a jurtirnar sem vaxi ar innihalda miki af steinefnum.

Grnmetistur sem bora tofu og baunamauk stainn fyrir kjt eiga httu alvarlegan steinefnaskort. Afleiingar skorts magnesumi, kalsumi og jrni eru vel ekktar, en ekki r sem skortur sinki veldur.

Sink er kalla greindarsteinefni af v a myndun og virkni heilans og taugakerfisins er mjg h v. a tt efnasmi prtns og myndun kollagens, lmgjafa sem er aalstuningsprtn har, sina, beina, brjsks og stovefja. Sink lka sinn tt stjrnun blsykurs og verndar annig gegn sykurski og er ess einnig rf til ess a halda xlunarkerfinu heilbrigu. Sink er lykilttur tal nausynlegum ensmum og einnig nmiskerfinu.

Plntusran sojajurtinni hindrar upptku lkamans sinki srstaklega. Skortur sinki getur valdi "svfandi" (spacy) tilfinningu sem sumar grnmetistur gtu haldi a vri s sem er upplifu tengslum vi andlega vakningu (spiritual enlightenment).

a er flki ferli a vinna sojaprtn r sojabaunum, en gruggugt mauk sojabauna er blanda basskri upplausn sem a fjarlgja trefjarnar r v. San lti botnfalla og skili a me sruvotti og lokum gert hlutlaust me basskri upplausn.

Sruvottur ltnkum veldur v a li leysist upp og a finnst hu hlutfalli vrunni. Hlaupi er san urrka me heitum blstri til a ba til r v prtnrkt duft. San er a hrsti hita og btt a grnmetis prtn.

Miki af trypsnhindrunar efnum er hgt a n r me mikilli hitun en ekki nrri v llu. Hitameferin framleisluferlinu hefur heppilegu hliarverkun a eyileggja nnast allt anna prtn vrunni annig a lti nringargildi er eftir henni.

Leyfi hefur veri a nota sojaprtni sem bindiefni pappakassager vegna ess a rannsknarailar tldu a a vri ekki mikil htta a ntrt r eim lkju t mtvlin sem eim vru geymd ngilega miklu magni til a valda krabbameini.

Sojaprtni hefur aldrei fengist samykkt sem ruggt til manneldis, en rtt fyrir a hefur a veri nota me undangum sem aaluppistaa sojamjlkurdufts sem tlu eru ungabrnum. Jurtaestrogen sem finnst miklu mli sojavrum getur valdi vanroska eistum strka og fltt fyrir kynroska stelpna.

Sojaprteini er s auknum mli btti unnar kjtvru, ekki spennandi fyrir okkur neytendur m g segja.

frekari upplsingar www.ratical.org/ratville/soydangers.pdf.


Gerfisykur veldur heilsutjni / Aspartam bannlista?

g rakst athyglisverar greina blainu Heilsuhringurinn um Aspartam og langar a deila eim me ykkur. g vissi a essi efni vru slm en hafi ekki hugmynd um a hversu httuleg au eru heilsu flks. v miur er efni trlegustu matvrum markainum.

"ldungardeildaringmaur Albuquerque Nju Mexk lagi fram frumvarp nlega ar landi, um a banna allan mat landinu sem a inniheldur Aspartam. Veri etta frumvarp samykkt verur me llu banna a selja ar matvli sem a innihalda Aspartam jl 2007.

Banni myndi a a hvorki mtti selja, framleia, n flytja til Nju Mexk neina vru sem a inniheldur Aspartam, ar til a framleiendur gtu sanna a ekki vri um krabbameinsvaldandi efni a ra. Banni hefur me allan gervisykur a gera, s.s. NutraSweet, Equal ofl. Aspartam er algengasta gervistan sem notu er diet drykki og eru flestar diet vrur uppfullar af gervistuefnum.

Hfundur bkarinnar "Grocery Warning" Mike Adams segist taka hatt sinn ofan fyrir yfirvldum Nju Mexk. Yfirvld taka arna afstu me a vernda egna sna fr essu httulega, taugaskaandi matarfkniefni, sem a hefi aldrei tt a samykkja a nota matvrur.

Mike Adams heldur fram og segir a Aspartam valdi krabbameini, fingargllum, offitu, blindu, flogakstum, hfuverkjum og mrgum rum httum, tengdum heilsunni, sem a oftar en ekki vri hgt a koma veg fyrir, ef a etta efni yri banna matar- og drykkjarfngum."

Sj nnar Heilsubankanum.

Linkur grein Haraldar Magnssonar um aspartan


Listin a segja nei!

g geymdi ara grein sem g las eftir Gitte og llum holt a huga a sem henni stendur.

Listin a segja nei og setja mrk. Eftir Gitte Lassen, rgjafa, heilara og miil

rjr gerir takmarka samskiptum.

  1. a sem sttir ig vi fr rum til n.
  2. a sem sttir ig vi fr r til annarra
  3. a sem sttir ig vi fr r til n sjlfs

Mrk - takmrk, hjlpa r a greina milli ess sem ert og ess sem ert ekki . Takmrk snast um a a vera byrgur samskiptum vi ara frekar en a taka byrg rum. Mrk eru einnig um a a leyfa v ga a koma a sr en halda v slma fr sr.

Allir mlaflokkar tilheyra annahvort manni sjlfum, rum ea Gui.

Mn ml eru mnar hugsanir, tilfinningar, mnar langanir, mn or, kvaranir mnar og gjrir mnar. Annarra ml eru annarra hugsanir, tilfinningar, annarra langanir, or, kvaranir og gjrir. Og ml Gus er eiginlega flest allt anna.

A tileinka sr mrk er a lra a sj um og hugsa um eigin ml. egar maur er villtur hvar mrkin liggja er tilhneiging til a taka byrg mlum annarra. En ber aeins byrg a sj um a sjlfur srt hamingjusamur.

Me v a vera byrgur gagnvart rum sta ess a taka byrg rum manneskjum ertu til staar egar manneskjan arf hjlp inni a halda en heldur ig mottunni a ru leyti. ( etta hljmi kanski kuldalega og vinsamlega er a ekki annig raunveruleikanum.) Me v a hugsa um eigin ml hefur maur tgl og hagldir eigin lfi og gefur rum frelsi og traust til a hndla sn ml og lifa snu lfi.

endanum getur aeins stula a eigin roska og vexti ekki annarra.

Mrk eru lka um a a segja nei.

a snst um a segja nei vi ara sem vilja lta ig taka byrg eirra mlum og a segja nei vi sjlfan ig egar vilt bera byrg mlum annarra.

Tilfinningar nar munu hjlpa r a finna hvenr vildir hafa sagt nei sta ess a jta.

Gremja, skmm, srsauki, samviskubit, reii, vonbrigi og unglyndi geta allt veri vsbendingar um a segir ekki nei egar vildir hafa sagt nei.

Er r misboi yfir einhverju sem er sagt vi ig? Lttu gremjuna leia ig a hugmyndum a lausnum mlinu.

Fyllistu samviskubits og sektarkenndar yfir v hvernig komst fram vi barni itt? Lttu samviskubiti og sektarkenndina hjlpa r a ba til mrk sem hindra ig a gera etta aftur.

Talar stanslaust niur til n og gerir lti r sjlfum r huganum? Lttu unglyndi vsa r leiina til a setja sjlfum r mrk gegn sjlfsniurrifi.

llum essum dmum er lykilori - nei. - Nei, g vil ekki lengur la a a einhver beiti mig andlegu ofbeldi. Nei, g vil aldrei aftur skaa barni mitt. Nei, g vil aldrei aftur niurlgja sjlfa mig og gera mig svo unglynda a g get ekki hreyft mig. Afhverju segjum vi ekki nei? a eru tvr stur fyrir v.

Ef g segi nei, verur hann reiur, hann hafnar mr, g ver rekin, g ver stlaus, g f samviskubit. Ea, ef g segi nei, mun mr a illa og finnast g vera vond og hafa samviskubit yfir v a segja nei. a furulega er a v oftar sem maur segir nei v minna samviskubit fr maur og mtir minna neikvi. stainn eykst sjlfsliti me hverju nei-i og maur last meiri viringu fr rum.

v miur er enn erfiara a segja nei vi sjlfan sig en ara. En sem betur fer eykst krafturinn til a segja nei vi sjlfan sig v oftar sem maur segir nei vi ara.

Fyrst egar maur getur sagt hika nei getur maur sagt hika j.

Hvers vegna er a ? anga til maur er frjls til a segja nei er ji itt, kanski ea nei dulargervi. a er sjaldan sviki j. egar hefur leyst nei-in r fjtrum vera j-in lka frjls. a er yndisleg tilfinning a segja j sem kemur fr innstu hjartartum - J.


Mevirkni

Rakst hugavera grein um mevirkni sem mig langar a deila me ykkur kru vinir.

Mevirkni, a lifa gulli rvntingu Eftir Gitte Lassen, rgjafa, heilara og miil.

a mun hafa veri H.D.Thoreau sem eitt sinn skrifai: "Flestir lifa gulli rvntingu." essi gla rvnting sr nafn: mevirkni.

Mevirkni eyileggur lf itt tvennan htt. Hn spillir sambandi nu vi sjlfan ig og hn eyileggur tengsl in vi anna flk.

Helstu einkenni ess hvernig mevirkni eyileggur samband itt vi sjlfan ig eru: lgt sjlfsmat, engin mrk, tjir ekki sannleikann um sjlfan ig, tt erfitt me a tj tilfinningar nar.

Meigineinkenni ess hvernig mevirkni skemmir tengsl n vi ara eru; vilt rskast me og stjrna rum, finnur til vanmttar og fellist sjlfan ig, r finnst erfitt a treysta rum, r finnst erfitt a treysta rum, forast a horfast augu vi raunveruleikann, tt erfitt me a mynda nin tengsl.

S fylgifiskur mevirkni sem veldur hva mestum srsauka er s tilfinning a r finnst a eitthva s athugavert vi ig og sama hva reynir nir aldrei a vera sama bti og arir. etta er leynda skmmin sem fylgir eim sem eru mevirkir og fstir eirra eru sttir vi sjlfan sig. Hvernig getur , sem mevirkur einstaklingur, haft tk v a lifa gu lfi egar veist fyrir vst a tt a alls ekki skili raun?

Annar ttur mevirkni er a veist ekki hver ert. Lengi vel vissi g ekki hver g vri. essi ttur mevirkninnar fyllir hjarta mitt hluttekningu gagnvart llum eim sem eru mevirkir; hvernig getur lfi veri anna en tmarm ef ert hvergi? Nna veit g, sem betur fer, hver g er, fyrir fullt og fast. g b vi fullvissu, ryggi og ekkingu sjlfri mr sem einstaklingi me eigin sjlfsmynd.

Hafir ekki sterka tilfinningu fyrir sjlfi nu verur spegilmynd eirra skoana og vntinga sem anna flk hefur um ig. Anna flk og atburir lfi nu vera au fl sem mta lf itt. annig vera mevirkir einstaklingar frnarlmb lfsins.

Mevirkt flk er nnum kafi vi a stjrna rum. a tekur sig byrg lfi annarra en ekki eigin lfi.

Margir eirra sem eru mevirkir standa sig frbrlega vel vi a knast rum. eim finnst eir bera persnulega byrg v a gera alla nga, ea alla ara en sjlfa sig.

Mevirkni er nokku sem vi lrum sku. Fjlskyldur, ar sem sitthva bjtar , skapa mevirka einstaklinga. Hafir alist upp slkri fjlskyldu er nr ruggt a ert mevirkur a einhverju marki.

Ef vilt last heilbrigt lf og losna undan mevirkninni verur a htta a afneita eigin mevirkni. arft a sj nkvmlega hvernig mevirkni eyileggur lf itt og eirra sem eru kringum ig. Auk ess ba brjsti mevirkra einstaklinga niurbldar tilfinningar og r arf a hreinsa t. essi tilfinningalega afeitrun og a vitir hverig mevirkni spillir lfi nu er einmitt a sem mun gera r kleift a hafa meira og betra val um ig og lf itt.

Lf itt er fyrir ig a lifa v.

Hvernig vilt lifa vi?


Lfslkur aukast, lfsgi batna.

etta eru svo sannarlega gar frttir, bilistar hjartasjklingar eftir lffragjf er langur og ess vegna miki hagsmuna ml fyrir sjklingana a geta fengi lkningu me varahlutum sem eru jafvel rktair r eirra eigin stofnfrumum.
mbl.is Breskum vsindamnnum tkst a rkta hjartalokur r stofnfrumum
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Matarvenjur nar hafa hrif umhverfi.

Ef httir neyslu draafura hefur a jkv hrif vistkerfi jararinnar.

Mengun / grurhsahrif.
Bpeningur sem alin er til manneldis framleiir 130 sinnum meiri saurrgang en kemur fr llu mannkyni. Ea 43.127 kg. hverri sekndu. rgangur sem allt of oft rennur r og mengar grunnvatn. Nrri 90% af llum bndablum Bandarkjunum hefur trennsli nrliggjandi r sem renna san nrliggjandi stjrfljt eins og Mississippi. Einnig spillast ln blum sem hafa bfna, ar fer lka fram umtalsver losun metangas andrmslofti, gas sem stular a grurhsahrifum og hnattrnni hitun.

Notkun lands / eying skga / eying kjrlendis
Nrri 90% af llu landi til landbnaarframleislu Bandarkjunum en nota til a ala bpening til manneldis. a arf 20 sinnum meira land til ess a framleia matvli fyrir kjttuna en grnmetistuna. Fyrir hvern 120 gramma nautakjts hamborgara arf 3,5 hektara af regnsklendi. gangur vegna beitar bpenings er aal stan fyrir eyingu hitabeltis regnskga.

Vatn
Nstum 50% af v vatni sem nota er Bandarkjunum er nota fyrir bpening. Til a framleia 500 gr. Af nautakjti Kalifornu arf 9,326 ltra af vatni. sparar meira af vatni vi a bora ekki 500 grmm af nautakjti framleiddu Kalifornu en a myndir gera me v a sleppa v a fara sturtu 6 mnui.

Orka
Vi uppeldi bfnai til manneldis arf meira en 30% af llu hrefni og eldsneyti sem notu er Bandarkjunum llum. Vi framleislu einfldum hamborgara platta arf a nota eldsneyti sem nttist sparneytnum bl til a aka 32 klmetra, svo ekki s minnst vatn sem mundi duga 17 sturtur.

Fiskeldi / Verksmij togarar
Fisk og rkjueldi eyileggja klakstai hrygningarfiska og spilla vatni og sj vegna mikillar notkunar fkkalyfjum og spilliefnum vi eldi er mengar rbakka og strandlengjur. a hefur svo aftur vxlverkum og veldur brottflutningi heimamanna og grisjun fenjaskganna. Heimamenn flytja sig land sem hef er fyrir a rkta hrsgrjn, sem er undirstu fi orra mannkyns.
Lkt og bfnaur eru fiskur og rkjur rk af prteini. a arf 2,5 kg af viltum sjfiski til a framleia 500 gr. af eldisfiski ea rkju. Heldur a srt betur settur me a veia villta fiskinn? Hugsau ig betur um. Verksmijutogarar nota langar lnur me sundir krka og str net sem eru allt a 130 klmetrar a lengd. essi veiafri valda eyileggingu, eyileggja botngrur og draga til sn allt sem vegi eirra verur, ar meal sjvarfugla, seli, hfrunga, sjvarskjaldbkur og teljandi aar tegundir. Um a bil 25% af llum drum sem veidd eru netin er hent. Verksmijutogarar hafa valdi trmingu ea v sem nst meira en 100 tegundum af matar fisk og hafa valdi btanlegum skaa rum tegundum.

.

Heilsa einstaklings / sklalyf

Hlutfall offitu meal Bandarkjamanna er neyta kjts nstum 50%, etta hlutfall fellur niur 6% meal grnmetistna og fer 2% meal eirra er neita ekki neinnar drafu. Aukin htta hjartasjkmum og gallsteinum meal flks sem jist af offitu er tvfld ea refld; httan v a f ristilkrabbamein refaldast ea fjrfaldast; og httan v a f sykurski 40 faldast fr eim eru kjryngd. Grnmtistur og eir sem ekki neita draafura njta ess a minnka httuna offitu, kransasjkdmum , hrstingi, sykurski og msum tegundum af krabbameini. a leiir til sparnaar heilbrigiskerfinu og dregur lka r kostnai vi fyrirbyggjanlegar agerir heilbrigismlum.
Svona til vibtar tlar (EPA) umhverfis- og heilbrigisstofun Bandarkjanna a 60 80% alls bfnaar su gefin fkkalyf sem venjuleg fubtaefni, sem leiir til aukins mtstuafls flks vi fkkalyfjum og eykur lag vegna bacteria sem hafa mta nmi fyrir fkkalyfjum. Um a bil 24 milljn punda af sklalyfjum (um 70% af heildarnotkun jarinnar) er btt vi fur bpenings til a auka heilbrigi ess og vxt.

Almennt heilsufar

Opin mengu vatnsbl verksmijubgrum innihalda vag og fljtandi mykju, ar rfast meira en 150 sklavaldar eins og Samonella, irakveisa, rotnunargerlar og brennisteins gerlar. essir sjkdmavaldar eru 10 100 sinnum tbreiddari drargangi en rgangi fr mnnum og veldur alvarlegri gnun vi heilbrigi manna. Dra rgangur er einnig mengaur meindraeitri sem truflar starfemi innkirtla (me neyslu nytjaplanta) og hormnum (gefin nautpeningi til a auka vaxtahraa),sem getur breytt run kynfra manna, dregi r greind og gera okkur nmari fyrir sjkdmum. Ln mengu af drargangi gefa fr sr eitraar gufur (svo sem ammoniak, vetnis slfat, koltvsrung og metangas) sem geta valdi niurgangi, glei, hfuverk, ertingu augum, srum hls, andnau, andhryglu gengdarlausum hsta, flogum, di, og jafnvel daua. Nitrat-menga drykkjarvatn getur auki httu srefnisskorti bli (blue baby syndrome) og miki magn af nitrat mengun getur valdi fyrirvaralausu fsturlti.

ryggi starfsmanna

A mealtali jst 25% af verkamnnum bndabjum rlega af meislum / ea sjkdmum sem rekja m til atvinnu eirra. Sem er hsta tni starfsgreina tengdra veikinda Bandarkjunum.
Mikil samansfnun metangasi og ea koltvsrungi getur hindra ngjanlegt srefni til verkamanna og valdi kfnun; vetnis slfat getur leitt til mevitundarleysis, ndunar rskunar, og daua nokkrum mntum; og ammnnak orsakar kafa ertingu augum, nefi, hlsi og lungum og getur einnig veri banvnt.

Framfrlsugeta / heims hungur

Bpeningur er einfaldlega ekki ngjanlega skilvirkur protein gjafi, a tekur 17 punda af korni a framleia 1 punda af nautakjti. Vegna ess a kjtinaurinn frnar meira og meira af korni til a fa bpeninginn, ar er vermtur fugjafi tekin fr eim hungruu og er ekki liur a draga r fuskorti til ftkra heiminum, aallega runarlndunum. ljsi ess a a er fuskortur heiminum er a undravert a 70% af framleiddu korni og sojabaunum Bandarkjunum er nota til a fa bpening. Ef Amerkanar myndu draga r neyslu nautakjti um aeins 5%, myndu leggjast til 10 milljn tonn af korni sem vantar til ess a fa srhverja manneskju jrinni sem deyr rlega r hungri ea sjkdmun sem rekja m til fuskorts.

Frttabrf fr the chi Living Foods News through, chiDiet.com, AnnWigmore.com,CreativeHealth.us

ADDITIONAL RESOURCES
Diet For A New America, by John Robbins
A Diet For All Reasons, by Michael Klapper, MD
Hope's Edge, by Frances Moore Lappe and Anna Lappe
Earthsave - www.earthsave.org
Natural Resources Defense Council: www.nrdc.org

"g bora ekki rusl fi og hugur minn er skr." - Peace Pilgrim

tt af Ester Sveinbjarnardttur


Tmaspursml hvenr ljsabekkir veri bannair

g rakst essa Frtt Vsir.isar sem haft er eftir Braga Sigurssyni, formanni lknars Heilsugslunnar Akureyri a notkun ljsabekkja valdi hkrabbameini.
Hefi gjarnan vilja f a vita meira hvaa rannsknir etta eru og hverjir geta talist httu hpi vegna ljsabekkjanotkunar. Stundai ljsabekki mnum yngri rum en yngra flk skist meira a a fara ljs en eir eldri.
Einnig myndi mig langa a vita um hvort ljsab hefu svipa virkni ldrun harinnar og slbin.


Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband